Витамины для волос: топ-5 лучших препаратов

Витамины для волос: топ-5 лучших препаратов

Если вы обнаружили, что вам часто остаются волосы на расческе, не стоит сразу паниковать. Каждый день человеческий организм теряет до ста волос, что является нормой. Однако, если вы замечаете, что ежедневный процесс выпадения волос превышает обычное количество, вам следует попытаться выявить возможную причину. В то же время, для того чтобы не тратить бесценное время на поиски и решение этой проблемы, можно начать принимать витамины, стимулирующие рост волос.

Как понять, что ваши волосы нуждаются в помощи? Существует две большие группы причин потери волос.

Первая группа причин связана с повышенной чувствительностью организма к тестостерону, как полагают эксперты. Это приводит к андрогенной алопеции, которая вызывает облысение по мужскому типу. Женщины тоже могут столкнуться с этой проблемой, но у них потери волос проявляются в меньшей степени в сравнении с мужчинами. Симптомы андрогенной алопеции включают потерю волос на висках и макушке. Но, к сожалению, никакие витамины, шампуни или маски не могут остановить потерю волос, вызванную повышенной чувствительностью волосяных фолликулов к гормонам. Единственным надежным средством являются препараты, полностью блокирующие воздействие гормонов на волосяные луковицы. Придется использовать такие средства пожизненно.

Вторая группа причин связана с состояниями, при которых нарушается нормальное питание корней. Это может быть вызвано:

  • Дефицитом белка в пище. Организму нужен белок, чтобы создать густую и крепкую шевелюру. Недостаточное поступление белка заставит организм использовать его на другие цели, такие как создание ферментов, обеспечение нормальной работы костей, связок и мышц, что не позволит создать красивую прическу.
  • Недостатком витаминов и минералов, вызывающим гиповитаминоз. Исследования показывают, что не менее 40% женщин в городах испытывают недостаток хотя бы в одном витамине, а у трети - в двух и более. Риск гиповитаминоза возрастает у людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта и дисбактериозом и у тех, кто сидит на диетах.
  • Воспалительными процессами кожи головы. Себорейный дерматит является одной из самых распространенных проблем, к которой можно добавить экзему, псориаз и грибковое поражение кожи.
  • Хроническим стрессом. Нарушение гормонального баланса, вызываемое стрессом, может отразиться на росте волос. При хроническом стрессе организм испытывает повышенную потребность в витаминах и минералах, что может привести к гиповитаминозу даже при относительно полноценном питании.
  • Гормональной перестройкой после родов. Во время беременности активность волосяных луковиц увеличивается. После родов, когда гормональный баланс снова меняется, активность луковиц снижается, что проявляется активным выпадением волос примерно через три месяца после родов. Но не стоит паниковать, потому что это нормальный процесс.
  • Болезнями эндокринной системы, такими как сниженная функция щитовидной железы и сахарный диабет.

Большинство проблем, вызывающих выпадение волос, связано с недостатком витаминов и микроэлементов.

Как работают витамины для роста волос

Витаминно-минеральные комплексы (ВМК), специально разработанные для роста волос, содержат вещества, необходимые для достижения густоты и красоты волос.

Витамин А оказывает положительное влияние на регенерацию тканей, включая кожу и волосяные луковицы, снижая шелушение кожи.

Витамин С обеспечивает нормальный обмен железа, укрепляет стенки сосудов и поддерживает здоровую кожу.

Витамин В5 (или пантотеновая кислота) ускоряет процесс регенерации, а его недостаток может привести к проблемам с ростом волос и даже преждевременной седине.

Витамин В6 поддерживает нормальную функцию нервной системы и оптимальное здоровье кожи, волос и ногтей.

Биотин способствует сбалансированному обмену веществ в коже, волосах и ногтях.

Цинк улучшает усваивание витамина А, стимулирует регенерацию кожи и волос.

Селен — мощный антиоксидант, который борется со стрессом.

Хром способствует нормализации уровня сахара в крови, липидного обмена и стимулирует рост волос и ногтей.

Медь предупреждает кислородное голодание органов и тканей, укрепляет стенки сосудов и ее дефицит может привести к появлению ранней седины.

Марганец нормализует углеводный и липидный обмен, участвует в иммунных реакциях и синтезе меланина (пигмента, который сохраняет нормальный цвет волос).

Инозитол укрепляет иммунитет, стимулирует умственную деятельность и память. Он также улучшает цвет лица, укрепляет волосяные луковицы, предотвращает выпадение волос и устраняет их сухость и ломкость.

Большинство производителей предлагают курс приема витаминов продолжительностью в 30 дней. Однако, учитывая длительность цикла роста волос, наилучшим вариантом будет принимать витаминно-минеральный комплекс не менее трех месяцев подряд.

Рейтинг топ-5 лучших витаминов для волос

В поисках крепких, здоровых и красивых волос мы готовы пойти на многое. Одним из самых популярных способов ухаживания за волосами является употребление витаминов и минералов в виде специальных комплексов. Для того чтобы помочь вам сделать правильный выбор, мы составили рейтинг топ-5 витаминов для волос, которые уже успели завоевать доверие миллионов женщин по всему миру.

  1. Hair Volume от NEW NORDIC

    Этот комплекс содержит экстракт яблочных дрожжей, цинк, биотин и другие важные витамины и минералы, необходимые для здоровья волос. Hair Volume обеспечивает не только красивый внешний вид волос, но и улучшает их структуру и ускоряет рост.

  2. Perfectil от VITABIOTICS

    Perfectil содержит более 20 витаминов и минералов, включая биотин, селен, цинк, кремний, медь и железо. Такой богатый состав прекрасно компенсирует недостаток питательных веществ, что положительно сказывается на состоянии волос.

  3. Priorin от BAYER

    Этот комплекс содержит кератиновый активатор, экстракт милета и пантенол. Priorin восстанавливает структуру волос, улучшает их рост и предотвращает выпадение. Рекомендуется в первую очередь для женщин, страдающих от потери волос.

  4. Doppelherz от QUEISSER

    Doppelherz содержит экстракт зеленого чая, таволги, гречихи и другие компоненты, благоприятно влияющие на состояние волос. Этот комплекс особенно рекомендуется тем, у кого волосы стали тонкими, ломкими и склонными к выпадению.

  5. Revalid от MEDI-SEI

    Revalid содержит 11 витаминов, включая необходимые для здоровья волос витамины группы B, а также экстракт меда и пшеничных зародышей. Этот комплекс укрепляет и улучшает структуру волос, делая их более крепкими, эластичными и блестящими.

Обратите внимание, что перед началом употребления любого витаминного комплекса следует проконсультироваться с врачом или провести консультацию со специалистом в области косметологии.

Алерана®: Витаминно-минеральный комплекс двух формул

АО "Вертекс" выпускает биологически активную добавку к пище под названием Алерана®. Комплекс содержит две формулы - "День" и "Ночь", которые разработаны с учетом колебания потребностей организма в витаминах и микроэлементах и совместимости компонентов.

В формуле "День" содержатся таблетки массой 585 мг, а в формуле "Ночь" - таблетки массой 570 мг.

Состав комплекса включает в себя витамины и минеральные вещества. В таблетках формулы "День" и "Ночь" содержатся:

  • Витамин C (аскорбиновая кислота) - 100 мг;
  • Витамин В1 (тиамин) - 4,5–5 мг;
  • Витамин В2 (рибофлавин) - 5–6 мг;
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота) - 12–15 мг;
  • Витамин В6 (пиридоксин) - 5–6 мг;
  • Витамин В7 (биотин) - 0,12–0,15 мг;
  • Витамин В9 (фолиевая кислота) - 0,5–0,6 мг;
  • Витамин В12 (цианокобаламин) - 0,007–0,009 мг;
  • Витамин D3 (холекальциферол) - 0,0025 мг;
  • Витамин Е (токоферол) - 40 мг;
  • Бета-каротин - 5 мг;
  • Железо - 10 мг;
  • Цинк - 15 мг;
  • Селен - 0,07 мг;
  • Хром - 0,05 мг.

Диапазон дозировки витаминов группы В вызывает вопросы. Ведь у других витаминно-минеральных комплексов дозировки стандартизированы, а у Алерана® - "плавающие". Более того, некоторые витамины группы В находятся в средстве в дозировках, соответствующих верхнему допустимому уровню, определенному Решением Комиссии Таможенного союза. Хотя небольшое количество витаминов можно получить с пищей, возможно переизбыток витаминов в организме, что опасно для здоровья, если нет диагностированного врачом дефицита витаминов.

Принимать биологически активную добавку следует по одной таблетке утром и вечером. Рекомендуемая продолжительность курса - 30 дней. Курс можно повторять до трех раз в год. Препарат не следует принимать детям до 14 лет, в период беременности и при кормлении грудью, а также при индивидуальной непереносимости компонентов. Упаковка содержит 60 таблеток и рассчитана на одномесячный курс. Стоимость упаковки начинается от 650 рублей.

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Номер биологически-активной добавки к пище Алерана® в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора - RU.77.99.11.003.Е.000707.02.18. Дата регистрации 20 февраля 2018 года.

Произведенная британской компанией Vitabiotics Ltd, БАД «Перфектил Трихолоджик» представляет собой витаминно-минеральный комплекс, который разработан для улучшения роста волос и ногтей. В состав БАДа входят витамины и витаминоподобные соединения, минеральные вещества, растительные экстракты, а также аминокислоты и белки.

Витамины и минералы необходимы для правильной работы организма. В составе «Перфектил Трихолоджик» содержатся витамин С (аскорбиновая кислота), витамин Е (токоферол), витамин В5 (пантотеновая кислота), витамин РР (никотиновая кислота), витамин В1 (тиамин), витамин В6 (пиридоксин), витамин В2 (рибофлавин), бета-каротин, витамин В9 (фолиевая кислота), витамин B7 (биотин), витамин В12 (цианокобаламин) и витамин D3 (холекальциферол). Также в комплексе есть минеральные вещества, такие как кремний, магний, цинк, железо, марганец, медь, селен, йод и хром.

Растительные экстракты включают в себя экстракт плодов ацеролы и экстракт виноградных косточек. Аминокислоты и белки включают морской коллаген, L-цистин и L-метионин.

Морской коллаген - это животный белок, который в растениях не встречается. Однако, этот компонент включается в состав для привлечения вегетарианцев, именно поэтому компания Vitabiotics Ltd решила использовать термин "морской коллаген". Но, на самом деле комплекс аминокислот, входящий в состав белка коллагена, именно и есть тот «морской коллаген», который содержится в БАДе "Перфектил Трихолоджик".

Принимать по одной капсуле один раз в сутки во время основного приема пищи, не разжевывая и запивая стаканом воды или любого холодного напитка. Продолжительность курса — 30 дней. БАД противопоказан детям до 14 лет, во время беременности и при кормлении грудью, а также в случае индивидуальной непереносимости компонентов. Не следует употреблять, если имеется аллергия на рыбу и рыбные продукты, а также при состояниях, при которых противопоказаны препараты йода.

Стоимость упаковки "Перфектил Трихолоджик" составляет от 1500 рублей и содержит 60 капсул для приема в течение месяца.

Важно отметить, что БАД "Перфектил Трихолоджик" - это биологически активная добавка к пище (БАД), и не является лекарственным средством. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом. Номер биологически-активной добавки к пище «Перфектил Трихолоджик» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора - RU.77.99.13.003.Е.003441.02.15, дата регистрации - 12 февраля 2015 года.

Препарат «Пантовигар», производимый немецкой компанией Merz Pharma GmbH & Co. KGaA, является поливитаминным лекарственным средством. Он показан при диффузной алопеции негормонального происхождения, а также при дегенеративных изменениях структуры волос, включая химические и УФ-воздействия.

Препарат «Пантовигар» доступен в виде капсул в блистерах по 15 штук. Содержит витамины и витаминоподобные соединения, такие как витамин В1 в количестве 60 мг, витамин В5 (пантотеновая кислота) также в количестве 60 мг и витамин В10, или H1 (парааминобензойная кислота, ПАБК) – в количестве 20 мг.

В состав препарата также входят растительные экстракты, дрожжи медицинские, аминокислоты и белки, включая L-Цистин и кератин. В кератине содержатся природные компоненты, из которых состоят волосы и ногти. Однако, следует отметить, что все белки расщепляются в желудочно-кишечном тракте до аминокислот, и нет гарантии, что они будут направлены именно на улучшение структуры волос.

Препарат «Пантовигар» рекомендуется принимать по одной капсуле, три раза в сутки. Курс приема составляет от трех до шести месяцев. Препарат противопоказан детям до 14 лет, а также в первом и втором триместре беременности, а также в период грудного вскармливания.

Препарат выпускается в упаковках по 30, 90 и 150 капсул. Стоимость упаковки в 90 капсул начинается от 1700 рублей. Таким образом, рекомендованный трехмесячный курс обойдется минимум в 5100 рублей, а шестимесячный – в 10 200 рублей.

Перед началом приема «Пантовигара» необходимо проконсультироваться со специалистом. Статистика показывает, что многие пациенты отмечают улучшение состояния волос после применения этого препарата.

Израильская компания Teva производит поливитаминное лекарственное средство под названием "Ревалид-Тева". Этот комплекс содержит витамины В1, В5, В6 и В10, минеральные вещества цинк, железо, медь и микроэлементы в хелатокомплексе, растительные экстракты проса и зародышей пшеницы, дрожжи медицинские, а также аминокислоты DL-Метионин и L-Цистин. Стоит отметить, что он не содержит традиционных витаминов А, Е, D, С, которые важны для поддержания красоты и здоровья кожи и волос. Возможно, они содержатся в растительных экстрактах, включенных в комплекс, но информация о их содержании не предоставлена.

Рекомендуется принимать по одной капсуле "Ревалид-Тева" три раза в день во время или после еды. Курс приема длится два-три месяца. Стоимость упаковки в 90 капсул начинается от 1200 рублей, так что на курс действия понадобится не менее 2400 рублей.

Следует избегать применения этого препарата при выпадении волос, связанном с гормональными нарушениями, воспалительных и грибковых поражениях ногтей и поверхности кожи головы, а также при индивидуальной непереносимости. До начала приема "Ревалид-Тева" рекомендуется проконсультироваться с врачом.

"Ревалид-Тева" доступен в упаковках по 30 и 90 капсул. Регистрационный номер без ограничения срока действия лекарственного препарата в Государственном реестре лекарственных средств - П N011302/01, дата переоформления - 6 сентября 2017 года.

ОАО «Фармстандарт-Лексредства» для АО «Отисифарм» производит витаминно-минеральный комплекс «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос». Продукт содержит экстракт карликовой пальмы, β-ситостерол и инозитол. Все эти компоненты способствуют оптимальному состоянию и росту волос. Карликовая пальма помогает предотвратить выпадение волос, а ε-ситостерол - укрепить их структуру, а инозитол регулирует жирность кожи головы и предотвращает появление перхоти. Никакой другой витаминно-минеральный комплекс не содержит этих компонентов в таком сочетании.

Витамины и витаминоподобные соединения, а также минеральные вещества также включены в состав «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос». Этот комплекс состоит из витаминов С, Е, В5, В6, А, B7, B8, цинка, марганца, меди (в форме цитрата) и экстракта серенои ползучей плодов. Рекомендован курс приема составляет одну или две таблетки в день в течение месяца.

Препарат противопоказан при сердечно-сосудистых заболеваниях, беременности и кормлении грудью. Выпускается в упаковках по 30 и 60 капсул массой 596 мг. Стоимость упаковки в 30 капсул начинается от 400 рублей. Но стоит учесть, что это биологически активная добавка, а не лекарственное средство. Поэтому перед её использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Витамины для роста волос способны помочь организму в тех случаях, когда рост волос нарушен из-за стресса, заболеваний и других состояний, требующих повышенной потребности в витаминах и минералах. Однако они не слишком эффективны при андрогенной алопеции - в этом случае необходима специальная терапия, направленная на уменьшение чувствительности к тестостерону. А также витамины не являются основным методом лечения хронических воспалительных заболеваний кожи головы - в этом случае необходимо ликвидировать воспаление, а только после этого применять витамины, стимулирующие рост волос. Цены на продукт актуальны на январь 2019 года и не являются публичной офертой.

Фото: freepik.com

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *