Красивые волосы считаются одним из главных атрибутов привлекательности. Хотя это касается преимущественно женщин, мужчины также заботятся о своих волосах. Красота всегда ассоциируется со здоровьем и ухоженностью. Отличное самочувствие и жизненная энергия обладателя шикарных волос говорят о его общем благополучии.

Иногда заболевания, дефицит витаминов и минералов, а также экологические факторы могут спровоцировать ломкость и сечение волос. Когда длинные волосы начинают ломаться и расщепляться на концах, любая прическа теряет свою привлекательность, а общий вид страдает. Что же вызывает такие проблемы, и как справиться с ними? Давайте подробнее разберемся в этом.

Почему секутся волосы: причины и способы борьбы

Известно, что женщины особенно болезненно воспринимают секущиеся концы волос. Но для того, чтобы понять, почему это происходит, нужно ближе познакомиться со строением волос. Они состоят на 80-90% из кератина – прочного белка, который имеет эластичный стержень (кортекс) внутри и слой плотных клеток (кутикулу) снаружи.

Характеристики волос зависят от состояния кутикулы: она образует чешуйки, которые, свободными концами накладываясь друг на друга, и направлены к кончику волоса, защищают его сердцевину. Это обеспечивает волосам эластичность, блеск и электростатичность. В свою очередь, толщина, прочность и влагоудержание зависят от состояния кортекса.

Жизнь волосы весьма коротка, не более 5 лет, за это время они набирают длину и массу, а также подвергаются воздействию окружающей среды, что может привести к ломкости, сухости и секущимся концам.

Любые физические воздействия, в том числе расчесывание и перетягивание резинками, могут привести к ломкости волос, а также к секущимся концам по всей длине. Насколько длинными и сильными вырастут волосы и станут ли они секущимися, зависит от образа жизни, состояния здоровья, питания и наследственности.

Однако, даже если у вас есть хорошая наследственность, этого может быть недостаточно, если вы практикуете частые физические и химические обработки волос. Они могут значительно повредить кутикулу волос, что приведет к ломкости и секущимся концам.

Недостаток витаминов, минералов и белка в пище также может стать причиной секущихся концов волос. Для роста здоровых волос необходимы белок, липиды, пигменты, вода, витамины и минералы. Организму также необходимы около 600 биологически значимых элементов для гармоничной жизнедеятельности.

В нашем питании часто встречаются продукты быстрого приготовления, фастфуд и полуфабрикаты, которые не содержат достаточное количество витаминов и микроэлементов. Кроме того, патологическое состояние дисбиоз может ухудшить усвоение витаминов и минералов в кишечнике. Принятие оральных противозачаточных средств также может привести к потере важных витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья волос.

Стресс, простуды и постоянная загруженность также могут привести к ломкости и секущимся концам волос. В таких случаях организм направляет ресурсы на борьбу с основными проблемами, оставляя второстепенные участки, такие как волосы и ногти, без необходимого питания.

Чтобы бороться со секущимися концами и ломкостью волос, необходимо правильно ухаживать за ними и следовать рекомендациям по укладке и уходу. Единственный способ избавиться от секущихся концов – это подстричь их. Сама природа заботится о здоровых волосах, а вы можете только помочь ей!

Как справиться с пересеченными и ломкими волосами?

Раньше, чтобы избавиться от «расслоившихся» кончиков, единственным выходом было укоротить длину волос почти до корней. Однако, сегодня можно рассмотреть различные варианты восстановления волос без существенной потери длины. Существуют различные средства, которые помогают заметно сократить или вовсе устранить проблему пересеченных и ломких волос. Конечно, необходимо пожертвовать парой сантиметров длины, обрезав наиболее поврежденные кончики. Это сделает процесс восстановления более эффективным.

Правильный уход за волосами

Чтобы вернуть волосам здоровый вид, можно использовать бальзамы и специальные маски для восстановления волос. Следует предпочитать продукты, которые обозначены как «против пересеченных кончиков» или «для поврежденных волос». Для достижения максимального эффекта, большинство бальзамов наносят после мытья, оставляют на волосах на 5-7 минут, затем тщательно смывают.

Исключение составляют средства, называемые «несмываемыми», которые также называют «одеждой для волос». Они представлены в виде масла, сыворотки, крема или флюида и могут иметь разный состав. Данные средства следует наносить на волосы, не смывая их.

Кроме того, для успешного излечения пересеченных и ломких волос придется уделять им немного больше времени с помощью уходовых масок.

Специальные средства для внутреннего применения

Помимо процедур по устранению проблемы пересеченных волос, необходимо обеспечить организм витаминами и минералами. Поскольку кутикула уже повреждена, переход на здоровое питание не всегда достаточно эффективен. Организму можно помочь с помощью дополнительного приема витаминов и минеральных элементов, которые направлены на оздоровление волос.

Очень важно учитывать совместимость и комплексное воздействие на организм при приеме витаминов. Некоторые микроэлементы нельзя принимать одновременно, так что стоит приобретать специальные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) для восстановления волос. Они содержат сбалансированные дозировки и составы веществ для достижения желаемого результата. Следует остановиться на таких препаратах, как «Пантовигар», «Перфектил Трихолоджик» и «Компливит Формула роста волос», содержащих минералы и витамины для поврежденных и ломких волос, а также усиленных дополнительными компонентами, такими как экстракт карликовой пальмы и инозитол.

Как избежать проблемы секущхся кончиков

Для сохранения красивой и здоровой шевелюры необходимо правильно ухаживать за волосами. Для этого необходимо заботиться о правильном питании волоса не только изнутри, но и извне, используя профессиональные уходовые средства. Также стоит избегать частого использования устройств для укладки волос, а также отказаться от дешевых красок, расчесок с железными зубьями и резинок, при которых появляется риск травмирования кутикулы.

При уходе за волосами стоит учитывать несколько моментов:

• Правильно подбирать шампуни и маски для волос, которые соответствуют вашему типу волос. Можно обратиться к врачу-трихологу или опытному парикмахеру для определения типа волос и выбора соответствующих шампуней.
• Стоит отдавать предпочтение шампуням, которые не содержат агрессивных компонентов, таких как Sodium Laureth Sulfate и Ammonium Laureth Sulfate, которые могут негативно влиять на кутикулу.
• Применять профессиональные краски для волос, имеющие в своем составе уходовые компоненты и регулируемый уровень окислителя. Лучше всего получить консультацию у парикмахера или консультанта в специализированном отделе.
• Не забывать использовать бальзамы для волос, которые необходимо наносить после мытья и оставлять на пять минут для эффективного воздействия. Рекомендуется пользоваться питательными масками хотя бы раз в неделю, а также применять несмываемые средства ухода.

Правильное питание также является важным фактором для сохранения здоровья волос. Необходимо употреблять все необходимые белки, аминокислоты, микроэлементы и витамины для предотвращения появления секущихся кончиков волос.

В случае, если вы не можете обеспечить свой организм необходимым набором микроэлементов и витаминов, рекомендуется использование витаминно-минеральных комплексов, разработанных для здоровья волос и сбалансированных составляющих.

Восстановление секущихся кончиков волос возможно при помощи грамотных уходовых процедур и компенсации недостаточного питания витаминами и микроэлементами. В случае появления первых симптомов ломкости и расслаивания кончиков, стоит менять краску для волос, шампунь, а также отказываться от травмирующих процедур, а также скорректировать питание, обеспечив организм витаминами и микроэлементами для сохранения здоровых и сильных волос.

Фото: freepik.com