Коронавирус: теперь важно знать каждому

В провинции Хубэй, в китайском городе Ухань, были зафиксированы первые случаи пневмонии, вызванной новым коронавирусом. Вспышка инфекции началась на местном рынке экзотических продуктов, однако быстро распространилась по всей стране и затем вышла за ее пределы. 11 марта Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила о начале пандемии. Хотя в Китае волна заболевших все еще шла на спад, эпицентр вспышки коронавируса перенесся в Европу.

Как это обычно происходит во время экстремальных ситуаций, у общественности возникли две противоположные точки зрения: на одной стороне - паника, на другой - полное отрицание проблемы. Обе эти состояния равнодушны и в равной мере опасны для борьбы с пандемией. Чтобы принимать осознанные решения, нужно знать правду о коронавирусе - о его симптомах, механизмах передачи и методах профилактики.

Вирусологам интересно, почему коронавирус стал причиной глобальной эпидемии, и почему количество заболевших растет так быстро. Исследователи выяснили, что коронавирус имеет свойства, которые делают его чрезвычайно заразным и сложным для предотвращения распространения. Чтобы лучше понять эту новую угрозу, стоит рассмотреть поведение вируса и то, как он передается.

Прежде всего, важно знать, что коронавирус - это семейство вирусов, которое объединяет около 40 различных видов. Некоторые из них способны вызывать ОРВИ и пневмонию у человека. Коронавирус был открыт в 60-х годах прошлого века, но ученые проводили детальные исследования только после того, как в 2002 году в Китае началась эпидемия атипичной пневмонии. Заболевание, вызываемое одним из вирусов этой группы, отличалось высокой летальностью: из 8273 заболевших в мире умерло 775 человек. Интересно, что в 2015 году в Южной Корее была зафиксирована вспышка "ближневосточного респираторного синдрома", вызванного другим типом коронавируса. Эпидемия унесла жизни 33 человек, более 183 случаям была диагностирована инфекция.

Теперь мир столкнулся с новым коронавирусом SARS-CoV-2, вызывающим заболевание COVID-19. По некоторым данным, он легче передается, чем эпидемический коронавирус 2002 года.

Как он передается? Оказывается, SARS-CoV-2 распространяется двумя основными путями: воздушно-капельным и контактным. Вирус попадает во внешнюю среду с выделениями больного, когда он кашляет, чихает или разговаривает. Если здоровый человек вдыхает вирусные частицы, он может заболеть. Однако организм может быть заражен до появления первых симптомов, что делает его особенно опасным. Контактный путь передачи возбудителя обусловлен способностью вируса сохраняться на поверхностях дольже, чем многие другие микроорганизмы. Воздушно-капельный механизм передачи коронавируса более опасен, т.к. он способен распространяться на дистанции до одного метра от больного.

На данный момент большинство ученых сходятся во мнении, что коронавирус может жить во внешней среде до 48 часов. Некоторые авторы предполагают, что возбудитель может сохраняться на пластиковых, стеклянных и металлических поверхностях до девяти дней, однако эти данные не подтверждены. Вирусы жизнеспособны в воздушной среде до 10 часов. Однако важно отметить, что риск заразиться коронавирусом через посылки из Китая крайне низкий, поскольку срок доставки обычно составляет более чем девять дней.

Симптомы и признаки заражения коронавирусом

Одна из главных особенностей заболевания, вызываемого коронавирусом, заключается в том, что его клиническая картина очень напоминает ОРВИ. Бессимптомное носительство встречается крайне редко, почти все зараженные SARS-CoV-2 проявляют какие-либо признаки.

Большинство людей, заболевших коронавирусом, жалуется на типичные симптомы ОРВ. Более 80% случаев проходят легко и заканчиваются излечением в течение недели, напоминая банальную простуду. Но у 20% инфицированных наблюдается тяжелое течение, которое может закончиться осложнениями, вплоть до летального исхода. Соответствующая статистика говорит о средней летальности нового коронавируса в 3,8%, однако, этот показатель может значительно колебаться в зависимости от возраста и наличия сопутствующих заболеваний.

Основные симптомы коронавируса - жар и кашель, преимущественно сухой, иногда - с выделением мокроты. Следующий наиболее распространенный признак, редкий для других ОРВ, это одышка. Ее наличие может свидетельствовать о возможном заражении коронавирусной инфекцией. Другой типичный симптом - боль в горле, которая встречается в 14% случаев. Общие симптомы интоксикации также могут наблюдаться - слабость, головные и мышечные боли, бледность, озноб. Менее распространенные признаки коронавируса включают чихание и заложенность носа, а также проявления со стороны ЖКТ - тошнота, рвота, диарея.

При тяжелом течении коронавирусной инфекции возможны осложнения, включая вирусную пневмонию, которая может закончиться летально. Другие, менее опасные, осложнения могут включать синусит, бронхит, отит, как и при обычных ОРВ.

Заболеваемость COVID-2019 и ее течение значительно отличаются в зависимости от возраста. Например, замечено, что дети гораздо меньше подвержены новой инфекции. В отчете ВОЗ о проведенном исследовании в Китае указывается, что среди больных коронавирусом лишь 2,4% - это пациенты младше 18 лет. У детей болезнь, как правило, протекает легко.

Чем старше человек, тем больше вероятность заболеть COVID-2019 и тем выше риск осложнений. Самая уязвимая группа - пациенты старшего возраста. Их опасность увеличивается с наличием сопутствующих заболеваний, которые значительно увеличивают риск неблагоприятного исхода. Согласно исследованию ВОЗ, смертность от коронавируса выше, если пациент уже страдает от гипертонии, других сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, хронических заболеваний органов дыхания или новообразований.

Если у вас есть подозрение на коронавирусную инфекцию, следует обратиться за медицинской помощью. Рекомендуется оставаться дома и вызвать врача по телефону 103, если у вас есть симптомы ОРВИ, и вы вернулись из коронавирусом неблагополучной обстановки в течение последних 14 дней, или если симптомы появились после контакта с кем-то, недавно вернувшимся из такой страны.Если у вас старше 60 лет и есть хронические заболевания, рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью, даже если вы не были в зоне коронавирусного риска и не контактировали непосредственно с возможными зараженными. Решение о необходимости проведения теста на коронавирус принимает врач.

Врачи по всему миру работают над созданием вакцины против коронавируса. Однако, согласно экспертам Всемирной Организации Здравоохранения, выход нового лечебного препарата для конкретной профилактики этой инфекционной болезни будет возможен только через год, поскольку необходимо провести ряд испытаний на его эффективность и безопасность. Поэтому в настоящее время все, что мы можем сделать, это постараться защитить себя и своих близких с помощью общих не медикаментозных мер.

Вот несколько рекомендаций по неспецифической профилактике коронавируса, которые каждый из нас должен выполнять в эти трудные времена:

• Избегать поездок за границу, особенно в страны, где эпидемиологическая обстановка связана с коронавирусом.
• Часто мыть руки с мылом. Специалисты ВОЗ определяют это как простой и эффективный способ удаления возбудителей болезни с кожи. Если вы находитесь на улице, в общественном транспорте или в другом месте, где нет доступа к проточной воде, используйте растворы антисептиков для обработки открытых частей тела. Средства на основе хлоргексидина и гипохлорита натрия, которые широко используются для дезинфекции рук, могут обезвреживать коронавирус за 30 секунд (или две минуты, в зависимости от способа использования).
• Ограничивать контакты с окружающими и избегать рукопожатий, объятий или поцелуев с людьми, у которых есть симптомы ОРВИ. Рекомендуется поддерживать минимальный радиус одного метра от других людей.
• Носить с собой бумажные салфетки и использовать их для кашля или чихания (однократно).
• При возможности избегать прикосновений к любым поверхностям в общественных местах. Если контакт неизбежен, используйте антисептическое средство для дезинфекции рук после таких случаев.
• Ограничить посещения многолюдных мест, таких как торговые центры, гипермаркеты, кинотеатры, банки и другие. Можно также рекомендовать готовить и принимать пищу дома, а не посещать заведения общепита.
• Регулярно обрабатывать предметы обихода и бытовую технику (смартфоны, клавиатуру, мышку, мебель, поручни, дверные ручки и т. д.) с помощью средств дезинфекции.
• Часто проветривать комнаты и выполнять влажную уборку.
• Не использовать общую посуду и столовые приборы.
• Перейти на здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания, заниматься спортом и чаще находиться на свежем воздухе. Сильный иммунитет эффективно борется с вирусами и не дает им расти и размножаться.
• После обнаружения первых симптомов коронавируса следует немедленно обратиться к врачу.

Помимо заботы о своем здоровье, мы также должны предпринимать все возможные усилия, чтобы предотвратить распространение пандемии в нашей стране и в мире. Прежде всего, это относится к принятию мер самоизоляции. Если вы только что вернулись из заграницы или выездной командировки, вы должны сообщить об этом на горячей линии +7 (495) 870-45-09 Департамента здравоохранения города Москвы и соблюдать карантин в течение 14 дней, как для вас, так и для всех членов вашей семьи.

На данный момент нет точного официального прогноза относительно дальнейшего развития пандемии коронавируса. Оптимистично настроенные эксперты считают, что волна болезни утихнет в июне, однако более скептически настроенные профессионалы говорят о возможной длительной эпидемии в течение одного или двух лет. Тем не менее, нет причин для паники: большинство случаев болезнь легко протекает и успешно излечивается. Но игнорирование угрозы также недопустимо: многое зависит от наших собственных действий. Каждый из нас может внести свой вклад в сдерживание пандемии, соблюдая простые рекомендации по профилактике коронавируса.

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не должна использоваться для самодиагностики или самолечения.

Фото: freepik.com