Жительницам Мурманской области рассказали о пользе грудного вскармливания
Врач также напомнила об основных принципах питания кормящей матери.
Врач также напомнила об основных принципах питания кормящей матери.
Фото: Алексей БУЛАТОВ
В России с 31 июля по 6 августа проходит Неделя популяризации грудного вскармливания. Врачи отмечают, что это самая естественная, здоровая и ценная форма кормления младенцев. Состав материнского молока меняется вместе с возрастными потребностями ребенка и отличается в неонатальный и младенческий периоды.
О том, почему грудное вскармливание так полезно для ребенка, рассказала заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова .
Во-первых, у грудного молока уникальный состав. Оно содержит все необходимые ребенку питательные вещества - легко усваиваемые неаллергенные белки, здоровые жиры и углеводы, витамины, минералы, ферменты, которые положительно влияют на развитие младенца. Поэтому детям, находящимся на грудном вскармливании, не нужны никакие дополнительные смеси.
Во-вторых, материнское молоко, помимо утоления голода у ребенка, поддерживает его иммунную систему, так как содержит антитела и другие иммунологические компоненты. Они защищают малыша от различных микроорганизмов окружающей среды.
В-третьих, молоко матери прекрасно адаптировано к потребностям ребенка в питании, защищает его пищеварительную систему и легко усваивается. Грудное вскармливание развивает дыхательную систему и увеличивает подачу кислорода, а это очень важный фактор в развитии младенца.
Врач также напомнила об основных принципах питания кормящей матери.
- Питание мамы должно быть максимально простым и полезным: зерновые каши, супы, блюда из отварного мяса или рыбы, кисломолочные продукты, отварные овощи, неяркие фрукты, цельнозерновой хлеб, компот, некрепкий чай. Необходимо исключить из рациона жареную и консервированную пищу, шоколад, газированные напитки, алкоголь и кофе, – отметила специалист.
Последние новости
Цераксон и спорт: восстановление организма после травм
Разбираемся, как препарат помогает спортсменам быстрее восстанавливаться после травм, и в каких случаях он может стать ключевым элементом в реабилитации.
Депутат Мурманской областной Думы Александр Клементьев проработал обращение жителей Мончегорска по проблеме вывоза ТКО с площадки возле дома № 13 по наб. Климентьева
Зимой на личном приеме к депутату Мурманской областной Думы Александру Викторовичу Клементьеву обратилась жительница дома № 13 по наб.
Уважаемые земляки, 7 апреля с 17.00 до 18.00 провожу личный прием граждан в Штабе общественной поддержки Мурманской области по адресу: пр. Ленина, дом 88
Это официальный прием, встретиться со мной, обратиться ко мне можно и в другой день.
Удовлетворен иск прокуратуры о возвращении в собственность стратегического предприятия объектов недвижимости стоимостью более 400 млн рублей
Прокуратура Мурманской области провела проверку законности отчуждения производственных объектов, являвшихся собственностью стратегического предприятия.