Врач рассказала северянам, как сохранить психическое здоровье
10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья.
От психических заболеваний страдает каждый восьмой человек в мире.
10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. По слова врача психиатра поликлиники ММЦ имени Н.И.Пирогова ФМБА России Ольги Чувадар, от душевных расстройств страдают не только взрослые, но и подростки, а иногда и дети.
- По данным Всемирной организации здравоохранения, от психических заболеваний страдает каждый восьмой человек в мире. <…> Врачи отмечают, что между физическим и психическим здоровьем существует тесная связь. Психосоматика многих болезней – язва желудка, астма, некоторые сердечные заболевания возникают зачастую от нервных потрясений, - рассказали в пресс-службе медучреждения.
Так, чтобы сохранить свое психическое здоровье, врач рекомендует обратить внимание на питание и физическую активность. Кроме того, важной составляющей является сон. А наличие хобби не только приносит положительные эмоции, но и повышает устойчивость человека к стрессу.
Фото: ТВ-21
Последние новости
Открылась очередная весенняя сессия Государственной Думы РФ
В заседании принял участие Первый вице-спикер Мурманской областной Думы Владимир Мищенко в режиме ВКС.
Информация о новых правилах регулирования оборота сим-карт для иностранных граждан.
С 1 января 2025 г. новое регулирование оборота сим-карт предусматривает особенности продажи сим-карт иностранным гражданам и лицам без гражданства (изм., внесенные Федеральным законом от 08.08.2024 № 303-ФЗ,
Прокуратурой организована проверка по информации из сети Интернет о нарушении общественного порядка несовершеннолетним мурманчанином
По поручению прокурора Мурманской области Сергея Паволина организована проверка по информации о повреждении на ул.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения