Врач рассказала северянам, как сохранить психическое здоровье
10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья.
От психических заболеваний страдает каждый восьмой человек в мире.
10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. По слова врача психиатра поликлиники ММЦ имени Н.И.Пирогова ФМБА России Ольги Чувадар, от душевных расстройств страдают не только взрослые, но и подростки, а иногда и дети.
- По данным Всемирной организации здравоохранения, от психических заболеваний страдает каждый восьмой человек в мире. <…> Врачи отмечают, что между физическим и психическим здоровьем существует тесная связь. Психосоматика многих болезней – язва желудка, астма, некоторые сердечные заболевания возникают зачастую от нервных потрясений, - рассказали в пресс-службе медучреждения.
Так, чтобы сохранить свое психическое здоровье, врач рекомендует обратить внимание на питание и физическую активность. Кроме того, важной составляющей является сон. А наличие хобби не только приносит положительные эмоции, но и повышает устойчивость человека к стрессу.
Фото: ТВ-21
Последние новости
Депутат Мурманской областной Думы Александр Клементьев высказался за отмену моратория на проверки
В конце мая 2024 года к депутату Мурманской областной Думы Александру Викторовичу Клементьеву обратилась жительница Ёнского с жалобой на отсутствие железнодорожных билетов в конце августа по направлению Вологда-Мурманск,
В Мурманске прошла акция памяти о погибших детях Донбасса
В сквере на улице Ленинградская состоялся митинг. В нем приняли участие Первый вице-спикер областной Думы Владимир Мищенко, депутат регионального парламента Герман Иванов,
Справка об отсутствии (наличии) задолженности по налогам в личном кабинете формируется с визуализацией ЭЦП
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
Металлопрокат: Основные Преимущества в Строительстве и Производстве
В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль