В Мурманске состоялся семинар по профилактике онкозаболеваний

По инициативе «Единой России» в рамках федеральных партийных проектов «Здоровое будущее» и «Старшее поколение» в Мурманском доме-интернате для престарелых и инвалидов состоялся информационный семинар «Новообразования. Профилактика онкологических заболеваний». 

Мероприятие направлено на сохранение здоровья, снижение смертности от онкологии путем раннего выявления онкозаболеваний, формирования здорового образа жизни и онконастороженности у граждан старшего поколения.

В ходе встречи главный врач Мурманского областного онкологического диспансера, депутат Совета депутатов города Мурманска (фракция «Единая Россия») Дмитрий Коваленко ответил на вопросы жителей интерната. Волонтёр–медик  выступила с презентацией «Возрастные особенности и новообразования у старшего поколения».

«Уже завтра, 21 февраля, в интернате проведёт осмотр пациентов врач-онколог. Ежегодно более 3200 жителей Мурманской области встают на учёт по онкозаболеваниям.  Помните, что в начале онкология себя никак не проявляет. Именно поэтому важно регулярно проходить обследования, ведь более 90% всех случаев рака можно вылечить, если обнаружить их на ранней стадии», - отметил Дмитрий Коваленко.

«Всего пять простых правил помогут уменьшить риск заболеть раком.  Первое правило – исключите вредные привычки. Второе - не злоупотребляйте загаром, защищайтесь от ультрафиолетового облучения. Избегайте солнечного «часа пик», наносите солнцезащитный крем, откажитесь от солярия. Правило третье – ограничьте, а лучше исключите из рациона, вредные продукты, ешьте больше растительной пищи, пейте достаточное количество воды (в среднем 2 литра жидкости). Четвёртое – не забывайте о физической активности, прогулках на свежем воздухе. И пятое правило - если вам от 18-39 лет – регулярно проходите медицинский профилактический осмотр; если вам 40 лет и более – не пропускайте ежегодную диспансеризацию», - рассказала Ольга Савченко , координатор Всероссийского движения «Волонтёры-медики» по санитарно-профилактическому направлению.