Специалисты рассказали, как защититься от опасного заболевания в Мурманской области

Отмечается рост числа случаев заболевания гриппом и ОРВИ.

В Мурманской области отмечается рост числа случаев заболевания гриппом и ОРВИ во всех возрастных группах по сравнению с прошлой неделей.

- Источник инфекции — больной человек, который может быть заразен еще до появления выраженных клинических симптомов ОРВИ. Респираторные вирусы чаще всего передаются воздушно-капельным путем, но возможен и контактно-бытовой путь, который реализуется через рукопожатия, предметы обихода, постельные принадлежности, детские игрушки и т. п., - отметили в Роспотребнадзоре. 

В целях предупреждения заболевания ОРВИ используются неспецифические методы профилактики, которые известны всем, но которыми иногда пренебрегают.

Неспецифические методы просты:

1. Мыть руки после посещения общественных мест, туалета, перед едой. При отсутствии условий для тщательного мытья используйте антисептики для обработки рук.

2. Не трогать лицо грязными руками лицо. Стараться не прикасаться к лицу, на улице, при посещении общественных мест, совершая поездку на общественном транспорте.

3. Исключать контакты с заболевшими любой инфекцией. При уходе за заболевшим членом семьи в обязательном порядке использовать средства индивидуальной защиты. При посещении мест к большим скоплением людей рекомендуется также использовать маску.

4. Вести здоровый образ жизни: рационально питаться, полноценно спать, чаще бывать на воздухе, совершать прогулки, сочетая их с занятиями физкультурой.

5. Одеваться по погоде, не переохлаждаясь и не перегреваясь.

В случае возникновения симптомов ОРВИ (подъем температуры, боль или першение в горле, заложенность носа, появление насморка, чихания, головной боли, общей слабости) обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью.

Фото создано при помощи ИИ