Питание и профилактика онкологических заболеваний
Роспотребнадзор: для профилактики онкологических заболеваний следует отказаться от курения и алкоголя, снизить количество красного мяса в рационе или заменить его мясом птицы или рыбой.
Как отмечает ведомство, около 30% всех случаев онкозаболеваний связаны с нездоровым питанием, недостаточной физической активностью, употреблением табака и алкоголя.
Сообщается, что в 2015 году Международное агентство по изучению рака (МАИР) заявило, что чрезмерное потребление красного мяса и мясной продукции из красного мяса повышает риск развития колоректального рака. Так, потребление более 100 г мяса в день может повышать риск развития новообразований до 17%.
По данным Роспотребнадзора, негативно на развитие онкозаболеваний также влияет употребление продуктов глубокой переработки - например колбас, наггетсов, пиццы и других. Напротив, снижению риска возникновения новообразований может поспособствовать употребление в пищу овощей, фруктов, а также рыбьего жира, отмечает ведомство.
Фото из интернета .
Последние новости
В Мурманской области продолжается рост заболеваний вирусными инфекциями
Северянам рассказали о подъеме вирусной заболеваемости. В Роспотребнадзоре отметили, с 16 декабря по 22 декабря на территории области продолжается регистрация заболеваний острыми вирусными респираторными инфекциями (ОРВИ).
В 2024 года лекарства от сахарного диабета подорожали сильнее остальных препаратов
Их стоимость увеличилась почти на 35% По данным аналитической компании DSM Group в 2024 году лекарства от сахарного диабета подорожали сильнее остальных препаратов.
Аллергия, астма и сонливость. Северянам рассказали, почему плохо редко проветривать
В Роспотребнадзоре рассказали, сколько раз в день нужно проветривать Оптимальные показания в доме - температура от 20 до 22 градусов и влажность 45-50%.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи