Мурманский врач дала советы по приобщению трудового коллектива к ЗОЖ

Один из лучших способов отдохнуть от рабочих будней - организация тимбилдингов, корпоративных праздников на природе для сотрудников и членов их семей.

Фото: Николай ХИЖНЯК. Перейти в Фотобанк КП

Сегодня во многих учреждениях и на предприятиях заботятся о самочувствии работников, и помогают в этом корпоративные программы по укреплению здоровья работающих.

Заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рассказала, какие простые мотивационные мероприятия помогут приобщить сотрудников трудового коллектива к здоровому образу жизни.

Во-первых, это личный пример руководителя. Стремление к ведению ЗОЖ самим начальником, несомненно, будет положительным примером и для его подчиненных.

Также важна пропаганда здорового образа жизни. Наглядная демонстрация информационных материалов, распространение санпросветлитературы, организация «постов здоровья», тематические занятия с привлечением медиков позволяют серьезно задуматься о своем здоровье.

Один из лучших способов отдохнуть от рабочих будней - организация тимбилдингов, корпоративных праздников на природе для сотрудников и членов их семей. Это отличная возможность членам коллектива лучше узнать друг друга в неформальной обстановке. Можно беззаботно, как в детстве, поиграть в бадминтон, футбол, волейбол и другие подвижные игры.

Хорошо влияют на приобщение к ЗОЖ и проведение антитабачных кампаний, обеспечение возможности прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров с предоставлением оплачиваемых рабочих дней. Также стоит создать условия для увеличения физической активности.

«Полная или частичная компенсация абонементов в бассейн или спортивный зал поможет приобщиться к занятиям физкультурой и спортом. А проведение «вкусных» кампаний, таких, как закупка сезонных овощей, фруктов (арбузы, яблоки, апельсины) и витаминов, привлечет внимание к рациональному питанию», - говорит специалист.

Корпоративная «мода» на здоровый образ жизни поможет сплотить коллектив и укрепить здоровье каждого сотрудника.