Мурманский дерматолог о первой помощи при солнечных ожогах

Врач-дерматолог, заведующая медицинским центром «Доверие» Яна Ружанская рассказала СеверПост, что нужно делать при солнечных ожогах.

Симптомами ожогов могут быть кратковременное повышение температуры тела, озноб, отсутствие аппетита и головная боль. В более тяжелых случаях возникает тошнота и рвота.

Общие симптомы исчезают в течение 1-2 суток, местные проявления ожога сохраняются от 3 до 10 дней с учетом степени тяжести. 

«Самое первое - вы должны максимально быстро убежать от солнца и бежать не под тент, а в закрытое помещение, где температура будет ниже. Если нет такой возможности, необходимо накрыться одеждой, которая максимально защитит от ультрафиолета, в идеале это будет хлопковая одежда и желательно смочить её в холодной воде», - уточнила врач.

По её словам, при первой же возможности следует принять холодный душ, температура воды должна быть примерно 20 градусов.

«Это немного поможет снять раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела, остановит само развитие ожога. При этом нужно избегать сильных струй, чтобы избежать дополнительной травматизации кожи. Не прикладывайте к коже кусочки льда! Не нужно, так же, протирать кожу раствором уксуса и содой, так как эти средства усилят травматизацию», - пояснила  Яна Ружанская.

При ожогах нельзя применять спиртосодержащие лосьоны и кислотосодержащие вещества, как кефир, сметана, простокваша или йогурт. Это может пагубно сказаться на качестве самой кожи – она состарится при воздействии таких веществ при ожоге, отмечает эксперт.

Использование кисломолочных продуктов для спасения от ожогов не имеет под собой никакой лечебной основы и может навредить ещё больше. Кисломолочные продукты содержат большое количество бактерий, грибков, жира. Использование их на поврежденную кожу, может спровоцировать возникновение вторичной инфекции.

«Чтобы не усилить раздражение, а также плотных и жирных бальзамов, мазей и кремов на основе масел: в том числе с минеральным маслом (жидкий парафин, вазелин), кокосовым, оливковым и другими растительными маслами, они препятствуют термоотдаче и могут усилить ожог.  Ожоги, особенно большие по площади, могут привести к обезвоживанию, поэтому важно пить достаточное количество воды. Выбор делайте в сторону минеральной воды. При любой температурной травме нарушается водно-солевой баланс в организме», - сказала  Яна Ружанская.

Кроме того, нужно ограничить тяжелую физическую нагрузку и временно прекратить посещение спортивного зала.

«По возможности старайтесь не вскрывать пузыри, если они есть. Это даст возможность коже быстрее восстановиться с меньшим риском инфицирования. Заживающая кожа спустя несколько дней начнет шелушиться. Не старайтесь удалить все участки шелушения при помощи мочалки или скраба. Избегайте ношения тесной одежды в области ожогов», - предупредила дерматолог.

Врач подчеркнула, что младенцы до 6 месяцев не должны загорать под солнцем. При любой погоде кожу малышей нужно защищать с помощью одежды, нахождения в тени и под навесом в безопасные часы.