Комитет по охране здоровья информирует
16.12.2022

Комитет по охране здоровья информирует

Грипп — это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и поражающее верхние дыхательные пути.

Грипп — это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и поражающее верхние дыхательные пути. Эпидемии гриппа происходят почти каждый год по всему миру.

Заболевание начинается остро. Уже в первые часы температура тела достигает максимальных показателей — 39-40С, появляется резкая слабость, выраженные головные и мышечные боли, боль при движении глазами или при надавливании на них. Катаральный синдром часто отступает на второй план, проявляется сухостью и ощущением першения в горле, заложенностью носа, сухим кашлем. 

Чтобы защитить себя и своих близких рекомендуется соблюдать правила профилактики: 

— мыть руки с мылом или использовать влажные очищающие салфетки;
— проводить влажную уборку, особенно тех поверхностей, которые имели наиболее частые контакты с руками, проветривать помещения; 
— держаться подальше от потенциально зараженных людей, избегать посещения массовых мероприятий, мест с большим скоплением людей (общественный транспорт, торговые центры, кинотеатры и т. д.); 
— использовать маски, что поможет снизить риск контакта с инфекцией.

Не стоит забывать, что наилучшей мерой профилактики гриппа является формирование собственного иммунитета. Способствует этому здоровый образ жизни, полноценное питание, прием поливитаминов. 

Что делать, если вы начали болеть: 

1. Останьтесь дома. Соблюдайте постельный режим. 
2. При температуре 38-39С вызовите участкового врача на дом. Не сбивайте температуру до 38С — это показатель того, что в организме активно вырабатываются защитные клетки против вируса. 
3. Пейте как можно больше жидкости, обычно это теплый чай, морс, компоты, соки, отвары из трав, шиповника. 
4. Соблюдайте правила личной гигиены: чаще мойте руки, прикрывайте рот рукой и нос салфеткой во время кашля и чихания. Регулярно проветривайте комнату. Пользуйтесь индивидуальной посудой и полотенцем. 

Помните! 

* не рекомендуется переносить грипп «на ногах»; 
* самолечение при гриппе недопустимо; 
* своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита, энцефалита, поражения сердца и почек, других внутренних органов и систем.

Последние новости

Мурманский спортсмен вошёл в десятку лучших на Чемпионате России по сноукайтингу

В Тольятти с 01.02.2023 по 06.02.2023 проходил Чемпионат России по парусному спорту "Жигулевское море".

Мурманские гимнастки выиграли Первенство СЗФО

С 1 по 6 февраля в городе Великие Луки прошло Первенство Северо-Западного федерального округа по художественной гимнастике.

В Мурманске прошли соревнования по лыжным гонкам памяти Т.П. Баланина

4 и 5 февраля в Долине уюта города Мурманска прошли гонки классическим и свободным стилем открытых городских соревнований по лыжным гонкам среди спортсменов -любителей памяти "Заслуженного работника физической культуры Р

Card image

Сессия — ответственный период для каждого студента

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *