Каждый третий северянин другим напиткам предпочитает воду
Чистая вода необходима человеческому организму. Чем больше вес человека, тем больше ее нужно употреблять, считают эксперты.
Чистая вода необходима человеческому организму. Чем больше вес человека, тем больше ее нужно употреблять, считают эксперты. На потребление воды влияют погода, возраст человека, состояние здоровья, физические нагрузки.
Вода участвует в обмене веществ, выводит токсины. Бытует мнение, что в среднем человеку необходимо выпивать ее не менее двух литров - и это без учёта потребления супов, соков, чая и другого жидкого питания.
По данным выборочного наблюдения рациона питания населения в 2023 году, в Мурманской области каждый третий опрошенный потреблял в сутки более литра питьевой воды. При этом менее одного стакана употребляли 0,2% участников наблюдения старше 14 лет, а свыше двух литров — 4,5%.
Фото: Екатерина Громова
Последние новости
Отельный этикет: что можно и чего нельзя делать в отеле
Как вести себя в гостинице, чтобы вас запомнили не как «того самого постояльца», а как идеального гостя
Кастомные зонты и погода настроения: как выделиться в сером городе
Почему зонт с индивидуальным дизайном — это не просто защита от дождя, а стильное заявление о себе
Цераксон и спорт: восстановление организма после травм
Разбираемся, как препарат помогает спортсменам быстрее восстанавливаться после травм, и в каких случаях он может стать ключевым элементом в реабилитации.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев