Адаптивная физическая культура

Утро в стационарном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов начинается с утренней гигиенической гимнастики, которую проводит инструктор по адаптивной физической культуры. Занятие длится 25 минут. Утренняя гимнастика оказывает общетонизирующее действие, повышает обмен веществ, улучшает деятельность сердечно – сосудистой и дыхательной систем. Заряд бодрости на весь день – обеспечен! АФК – составная часть медицинской реабилитации проживающих. Метод, использующий физические упражнения как средство сохранения организма в деятельном состоянии, стимуляция его внутренних резервов в предупреждении лечении болезней, вызванных гиподинамией. Физическая активность – это одно из необходимых условий жизни, имеющее не только биологическое, но и социальное значение и рассматривается как естественно - биологическая потребность живого организма.

Источник

Предложить новость