10 октября - Всемирный день зрения

Глобальная инициатива по профилактике слепоты «Видение 2020: право на зрение».

Всемирный день зрения (World Sight Day) отмечается во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В 2019 году – это 10 октября.

Эта дата отмечена в календаре для привлечения глобального внимания к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения. В проведении Всемирного дня зрения принимают участие разные организации, связанные с этой проблемой. Этот день является также основным событием глобальной инициативы по профилактике слепоты «Видение 2020: право на зрение», созданной ВОЗ и Международным агентством по профилактике слепоты.

Ведущие причины хронической слепоты включают катаракту, глаукому, возрастную дегенерацию желтого пятна у взрослого населения и заболевания глаз у детей. В мире все шире встречается слепота, развивающаяся с возрастом, а также слепота, вызываемая неконтролируемым диабетом.

По данным Международного агентства по профилактике слепоты 65% всех людей с нарушениями зрения – это люди в возрасте 50 лет и старше. А поскольку в последние годы число пожилых людей увеличивается во многих странах, то и больше людей будет подвержено риску возрастных нарушений зрения. Тем не менее, 80% случаев слепоты можно было бы избежать в случае своевременного лечения.

Патология системы аккомодации глаза имеет широкое распространение среди детей, проживающих в Мурманской области. Нарушение зрения в районах Кольского Севера значительно выше, чем в центральной России. На Севере они могут достигать 32 % и больше. Ослабленный аккомодационный аппарат глаза, связанный с биологическими адаптационными процессами к полярной ночи, повышенному пребыванию в помещениях с искусственным освещением с одной стороны и повышенной зрительной нагрузкой, с другой, приводит к  формированию миопии в школьном возрасте.

Регулярная проверка зрения у специалиста помогает выявлять возможные проблемы на самых ранних стадиях, а следовательно – принять своевременные меры профилактики и избежать больших проблем.
К тому же не стоит забывать и о мерах профилактики глазных болезней. Так, врачи советуют отказаться от курения, поскольку никотин губительно влияет на зрение, регулярно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза (чернику, черную смородину, морковь, печень трески, зелень), поменьше времени проводить перед телевизором и за игрой в электронные игры, а при работе за компьютером использовать современный монитор и качественные программы.

В условиях Крайнего Севера крайне важны ежедневные прогулки для насыщения организма кислородом, особенно в условиях его недостатка в Заполярье, а так же это способствует расслаблению мышц глаза.