«Нейрофизиологическая гимнастика»: встреча со специалистом
Для участников клуба «Старшие» в рамках «Школы здоровья» специалист Мурманского областного центра специализированных видов медицинской помощи Дарья Лапина провела гимнастику,
Для участников клуба «Старшие» в рамках «Школы здоровья» специалист Мурманского областного центра специализированных видов медицинской помощи Дарья Лапина провела гимнастику, которая является профилактикой многих заболеваний у людей старшего возраста.
Участники узнали о том, как самостоятельно выполнять упражнения для улучшения ума, памяти, концентрации и тренировки вестибулярного аппарата. Во время гимнастики использовались массажные мячики.
«Старшие» выразили желание продолжать подобные занятия.
Последние новости
Отельный этикет: что можно и чего нельзя делать в отеле
Как вести себя в гостинице, чтобы вас запомнили не как «того самого постояльца», а как идеального гостя
Кастомные зонты и погода настроения: как выделиться в сером городе
Почему зонт с индивидуальным дизайном — это не просто защита от дождя, а стильное заявление о себе
Цераксон и спорт: восстановление организма после травм
Разбираемся, как препарат помогает спортсменам быстрее восстанавливаться после травм, и в каких случаях он может стать ключевым элементом в реабилитации.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они